Для чего нужна данная практика?
Для меня — это про медитацию, очищение от негатива и эмоций; про проверку на прочность, очередное «я могу»; про какие то внутренние изменения и изменение сознания.
Гвозди как ничто другое очень быстро раскрывают энергетику, особенно у женщин.
Встав на гвозди, первое, что придётся сделать, — это переждать шторм в уме. Эго будет приводить массу уловок, чтоб вы слезли.

Больно ли это?
Да, первые минут 5. В этот момент важно направить внимание внутрь себя и почувствовать, как энергия будет подниматься с ног всё выше — это сопровождается вибрацией во всем теле. И это совершенно нормально.

Как проходит практика со мной?
   Делюсь информацией про данную практику
   Формулируем запрос
   Проводим небольшую медитацию на расслабление тела
   Я зажигаю благовония, включаю музыку для медитации, и идём в практику